最近急に気温が上がっています。もう長袖ではかなり暑いです。湿度もかなり高いので汗をかきやすくなっています。水もかなり消費しなければならないのです。フットボールの時も他のスポーツをしている時もこまめな水分補給を忘れずにいきたいです。
The temperature has risen suddenly recently. It is already quite hot in long sleeves. The humidity is also quite high, which makes it easier to sweat. I also have to consume a lot of water. I want to remember to hydrate frequently when playing football and other sports.